פנאי

מה זה פנאי?
 

הגדרה: (ויקיפדיה)

פנאי -  פרק זמן בו האדם אינו מחויב לפעול בדרך מסוימת  ויכול לבחור מה ברצונו לעשות
 

פנאי, מושג שהסוציולוגיה לא ביררה עד שנות השבעים.
היווצרותו של זמן פנוי היא תופעה חדשה יחסית והחלה מהמאה ה-20.
החיים בחברה המודרנית מאפשרים לאדם יותר זמן פנוי מבעבר.
בעקבות ההתפתחות הטכנולוגית והמדעית. 
הקפדה על מסגרת שעות עבודה- 8 שעות, הגבלת הגיל המינימאלי לעבודה, פרישה לגמלאות ותוחלת חיים.
כמות הזמן הפנוי הוא מאפיין המשתנה בין אוכלוסיות שונות.
למתבגרים יש יותר זמן מאנשים עובדים
לרווקים יש יותר זמן מאשר לנשואים
לפנסיונרים יש יותר זמן מאנשים עובדים
לאמהות עובדות חד הוריות יש זמן חופשי מועט יחסית לכלל האוכלוסייה.

 

​

למה חשוב שיהיה לנו תחביב?

איך זה קשור לאושר לטווח ארוך? 

מה זה פנאי מזדמן פנאי רציני?

נשים באמצע החיים עסוקות תמיד! כל אחת ו'האמצע' שלה.

​

פנאי - זה נושא המעסיק אותנו בכל שלב בחיינו.

בהרצאה אני מדברת על הרגלי ההתנהלות היומיומית:

בית, עבודה, וכל שאר העיסוקים הדחופים והחשובים שיש לנו.

נתבונן איך זה משפיע על האושר שלנו לאורך זמן ונגלה שעם כל זה, יש לנו פנאי!
שילוב מוצלח של פנאי מזדמן ופנאי רציני
מאפשר לנו לחיות חיים חיוביים, מתגמלים ובעלי ערך, חיים נחשקים שראוי לחיות.

בהרצאה נגלה:

• איך להטמיע שעות פנאי ביום יום

• איך לתעל וליעל את הפנאי

• איך נהיה מוגשמות ומסופקות עוד יותר

• איך עושים את זה- כלים פרקטיים

• שבירת מיתוס : פנאי # זמן

 

למי מתאימה ההרצאה?

לנשים(גם) עסוקות, סקרניות המוכנות ללמוד 'מקצוע' חדש
פנאי זו לא מילה גסה!

​

נעים להכיר :-)

שמי מאירה אור-לבן מייסדת מועדון נשים מטיילות יחד בשבילי ישראל

תמיד אהבתי לטייל, ותמיד ידעתי שהשילוב בין הליכה בטבע, פנאי וחיבור אנושי הוא מתנה גדולה לחיים.
המועדון שהקמתי מחבר בין נשים באמצע החיים, שרוצות לעצור את המרוץ לרגע, ולגלות איך פנאי יכול להפוך לחוויה אמיתית – של נוף, של צחוק, ושל ביחד.
 

למה פנאי?
 

אנחנו תמיד "באמצע" – בין עבודה למשפחה, בין מחויבויות ליומן עמוס.
דווקא בגלל זה פנאי הוא לא מותרות – אלא נשימה!

בחרתי להקדיש לו מקום במועדון, כי פנאי הוא מהות הטיולים שלנו:

• פנאי שמאפשר לעצור, להתבונן, להקשיב.

• פנאי שמכניס שמחה ואנרגיה לשגרה.

• פנאי זה פשוט 'להיות'.

משותף לכל הנשים הוא שתמיד אנחנו 'באמצע' משהו,

תמיד עסוקות, ויותר מזה, אנחנו דואגות להיות עסוקות...

אנחנו חיים בעולם בו תרבות הפנאי הוא חלק נכבד מחיינו
ובחרתי לחקור ולהתמחות בנושא פנאי רציני, פנאי מזדמן
כעוד כלי חשוב לחיים טובים כדרך חיים!

​
 

מה אני אוהבת (ואת מי)?

​

אמא לילדים בוגרים, + סבתא מאושרת + מיקה שלי הכלבה הכי יפה ומתוקה בעולם. 
אוהבת קרושה וסורגת בובות מעלפות בחוטיי כותנה
אוהבת לשתות בירה על חוף הים, 
אוהבת לטייל בשבילי ישראל עם הקבוצות במועדון נשים מטיילות יחד בשביל ישראל בהדרכתה של שילה דביר

לסיום
אני אוהבת אנשים, אוהבת להתרגש, לשמוח, לאהוב.
בטיולים ובפנאי אני מגלה בכל פעם מחדש – שהחיים הטובים זו לא סיסמה, אלא זו דרך חיים.
 

​

ההרצאה בנושא פנאי מבוססת על המחקר של רוברט סטבינס - חוקר הפנאי החשוב בעולם

​