זה ה-זמן לפנאי בבית

  • איך מוצאים את נקודות הפנאי שלנו?

  • זה הזמן לפנאי מזדמן חדש

  • הפנאי שלנו נמצא בתוכנו

  • בית הפיזי, וגם ב      שלנו

  • זה ה-זמן לנסות משהו חדש

פנאי בבית - זמן קורונה

בימים אלו בזמן קורונה כשכולנו בבית הכל מתערבב לנו:
שעות העבודה השתנו וגם לא מוגדרות, פעילויות הפנאי של הילדים ברקע, 
 המשרד שהיה לנו עובר לחדר של הילדים :-) או לחדר שינה,
חוג הכושר מגיע לסלון, מול ה TV בשידור חי zoom

רוב הפעילויות שהיו לנו נכנסות לבית הפיזי שלנו 


ועל מה אני מדברת? מה זה בכלל פנאי?
אז מה דעתכם שנעשה קצת סדר בפנאי?

 

אז נתחיל מההתחלה: נגדיר מה זה פנאי

1. הגדרה: (ויקיפדיה)

פנאי - פרק זמן בו האדם אינו מחויב לפעול בדרך מסוימת  ויכול לבחור מה ברצונו לעשות
 

פנאי, מושג שהסוציולוגיה לא ביררה עד שנות השבעים.
היווצרותו של זמן פנוי היא תופעה חדשה יחסית והחלה מהמאה ה-20.
החיים בחברה המודרנית מאפשרים לאדם יותר זמן פנוי מבעבר.
בעקבות ההתפתחות הטכנולוגית והמדעית. 
הקפדה על מסגרת שעות עבודה- 8 שעות, הגבלת הגיל המינימאלי לעבודה, פרישה לגמלאות ותוחלת חיים.
כמות הזמן הפנוי הוא מאפיין המשתנה בין אוכלוסיות שונות.
למתבגרים יש יותר זמן מאנשים עובדים
לרווקים יש יותר זמן מאשר לנשואים
לפנסיונרים יש יותר זמן מאנשים עובדים
לאמהות עובדות חד הוריות יש זמן חופשי מועט יחסית לכלל האוכלוסייה.

 


2. פנאי = תחביב
כל פעילות שהיא לא מוגדרת בשעות העבודה נחשבת לפעילות פנאי,
אסייג ואומר שלא כל פעילות שאנחנו עושים אחרי שעות העבודה מתגמלת באותה מידה,
ואין לנו את אותה תמורה.

בימים אלו הרבה מפעילויות הפנאי שלנו הופסקו, והתחביבים שלנו שינו פנים או מיקום גאוגרפי.
לדוגמה:
הצגות תאטרון, קונצרטים, מכוני כושר, ריקודים, מועדון ברידג', כל חוגי הילדים, וכו' הופסקו.

 

 


3. פנאי = תחביב , זמן קורונה
בזכות הטכנולוגיה לחלקנו מתאפשר לעסוק באופן חלקי ובאופן שונה בפנאי שאנחנו אוהבים.
להקשיב למוסיקה  לקונצרטים דרך המחשב

הצגות תאטרון אונליין

חוגי כושר- יוזמה של מאמני כושר ב zoom

דפי יצירה+ צביעה להורדה מהאינטרנט
ספרים, ציור, סריגה, רקמה, בישולים, ואפייה

ויש עוד המוןןןןן רעיונות

 

 


4. מהן פעילויות הפנאי שלכם היום
ופה אני נכנסת לתמונה:-)
הכנתי קובץ נהדר שמתעדכן כל הזמן עם כל האפשרויות להנעים לכם את הפנאי.
ואני?
מחכה לשמוע מכם:

זה הזמן לגלות יצירתיות, גמישות, להתנסות בדברים חדשים, להעז 'לגעת' במקומות חדשים...

האם יש משה ושאמרתם לעצמכם מתישהו?.... someday?  
יאלללה היום זה היום. 
מקסימום??? תיהנו :-)

 

 

5. בואו ונהיה יחד קבוצה פנאי בבית 
קבוצה זו פתחתי על מנת שכולנו יחד כקהילה נשתף אחד את השנייה, נתמוך, וניעזר
נתייעץ בהחלפת רעיונות הקשורות בפעילויות הפנאי בבית.

למה? למה כדאי לך להיכנס לקבוצת הפייסבוק?
כי סביבה תומכת, עוגן, אנרגיות טובות זה בסיס טוב וחיובי לבריאות, מצב רוח, ואפקטיביות.

בימים אלו נוצרים רגעי לחץ, לא פשוטים, וחשוב לעגן ולהיעזר בדברים חיוביים
שעושים לנו טוב:
מוסיקה, ריקודים, ועוד...

פנאי בבית זו קבוצה שתנעים את זמנכם: ימי קורונה בבית
פה לוחצים כדי להיכנס לקבוצה    

חשוב: אתם צריכים להיות חברים שלי בפייסבוק ואז צתוכלו להיכנס לקבוצה, אז..... בואו נהי חברים גם שם :-) 
פה לוחצים ואנחנו חברים 

לשידור חי בקבוצה בתאריך: 17.03.2020

 



 


 

 


6. סיקרנתי אתכם? לא משאירה אתכם לבד!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

פה כל מה שאתם רוצים לינקים, רעיונות, הפעלות, סיפורים, קונצרטים, ספורט,

 

7. חשוב: תזכרו ליהנות 😉

8. חשוב עוד יותר: תשמרו על עצמכם!  העיקר  הבריאות!!

 

יאללה, מחכה לכם,
נתראה בקבוצה, במייל, בצג כלשהו, zoom , או בבלוג החיים הטובים
  😉

איך תרצי להתקדם?
אם תשאירי פרטים אוכל לחזור אלייך :-)

מאירה את הדיגיטל

בואי נהיה בקשר

וואטסאפ.png
meira@meira-or-lavan.co.il

כפר סבא, מחוז המרכז, ישראל

054-476-5436

מסנג'ר.png

©כל הזכויות שמורות למאירה אור-לבן  |  054-4765436  |  meira@meira-or-lavan.co.il