• החיים הטובים זו דרך חיים

שברון לב


חוויתי בחיי מס פעמים שברון לב בעצם מי לא?

נכון. אחרי כל שברון באה התאוששות החיים ממשיכים, לראות את האור בקצה המנהרה וכו' וכו' שברון לב כואב. כואב מאוד. פיזית. מתלתל. מנער. מפיל.

אני בזה. היום אני בשברון לב. כואבת, מחוברת לשבר. בוכה. דמעות. הרבה דמעות.

ההכרה, שאני בשברון לב מאפשרת לי לעצור. לעצור מכל העשייה. ההכרה, שאני בשברון לב מאפשרת לי לבכות. בכי גדול, חזק, שאפילו הכלבה הגיבה.... ההכרה,שאני בשברון לב מאפשרת לי התבוננות מחדש.

ההכרה, שאני בשברון לב מאפשרת לי להתפרק. יש סיבות רבות לשברון לב אהבה נכזבת, יתמות מאמא בגיל צעיר, גירושים, זוגיות, פרידה, אכזבות, אהבות, שוב פרידה, חווית נטישה, מבחנים שלא הצלחתי, משבר אמון, יתמות מאבא,

שבר במשפחה

מניחה שיש עוד...


התחושות שעולות בגלל שברון לב:

כאב בלב דפיקות לב יובש בגרון

תחושת אבל

פרידה

כאב

כאב ושוב כאב

געגועים

חוסר אונים

דמעות

בכי תמרורים

תחושת חנק

עצב גדול

דמעות

קושי לנשום

מחשבות על מות

אחיזה בחיים

שאלות

צומת

רצון לפחמימות

חוסר תיאבון

תחושה בדידות

דיכאון

זיכרונות

עצבות

סחרחורת

רִיק

חוסר אונים חוסר מיקוד

רצון להיעזר ולא בטוחה שזה הזמן הנכון.

תני לזה להיות. עם הכאב שמפלח את הגוף.

כתיבה עוזרת. בכי משחרר. עזרה חיצונית אפשרי

אוחזת במציאות.

אוחזת בשגרה. אוחזת בדברים שעושים לי טוב. מנסה לזכור מה הם.

להרגיש. גם כשהלב כואב. להמשיך. גם כשהדמעות לא מפסיקות.

החיים. חזקים. נקודה. החיים. זו דרך. ובדרך יש גם וגם וגם.

הרבה גמים.

תודה שאני חיה. תודה שאני מרגישה. תודה שאני כואבת.


ואם קראת אותי עד פה. תודה. החיים הטובים זו דרך חיים. וזו הדרך שלי.

זכיתי.

באהבה, מאירה

#העצמה #מאירהאורלבן #נשיאישיבאמצעהחיים

היי שמי מאירה אור-לבן,
מאמנת אישית ועסקית לנשים,
יזמת מאירות שביל ישראל נשים מטיילות יחד,
מלווה נשים באמצע כל ענייני החיים.

בקצרה:
אני עוזרת לנשים איך להיות יותר מאושרות, נועזות, ובביטוי עצמי מלא
 על ידי מציאת: 
עבודה/עיסוק שהן אוהבות לעסוק בו וגאות בעצמן,
תחביב שמסב להן אושר לטווח ארוך
פנאי רציני – הפורמולה לחיים בריאים ורגועים


 

החזון של הבלוג החיים הטובים זו דרך חיים
נועד לעורר השראה, מוטיבציה, שירות לציבור, לחלוק עם הקוראת חוויות, ושפה מאפשרת ומקדמת. שהכל אפשרי! 
אני חולקת סיפורים אישיים שלי, את החוויות שלי, ואת אורך חיי.

החזון של קבוצת מאירות שביל ישראל נשים מטיילות יחד:
לצאת לשביל עם חבורת נשים זו חוויה מדהימה!
האנרגיות, מצב הרוח, האוכל, הכנת הקפה בשטח, התמיכה, ההקשבה, עידוד והרבה אומץ!
לקום מהספה, מאזור הנוחות שלנו, השכם בבוקר, בחום, בקור, בגשם ובחושך, כדי לטייל בשביל ישראל זו חוויה מאתגרת, הנאה צרופה וכיף גדול!
 
בלוג מאירות שביל ישראל נולד כשהתעורר אצלי הצורך, הכמיהה והתשוקה לשתף ולשחזר את החוויה.

מעבר לסיכום המסלול והצילומים המרהיבים של נופים ופריחה, ותיעוד איך אנחנו מתבוססות בבוץ,

או מטפסות עם רגליים פסוקות על הבולדרים, הדבר שהכי חשוב לי ומרגש אותי זה לכתב את טיול החודש.

כל הפוסטים

מעניין אותך תוכן מרתק, מהנה, מצחיק, עשיר ומלא ערך? אחת לחודש אני שולחת פוסט שכזה.
בואי, הצטרפי לחווית קריאה . מקסימום תיהני :-)

  • Facebook
  • Instagram

איך תרצי להתקדם?
אם תשאירי פרטים אוכל לחזור אלייך :-)

מאירה את הדיגיטל

בואי נהיה בקשר

וואטסאפ.png
meira@meira-or-lavan.co.il

כפר סבא, מחוז המרכז, ישראל

054-476-5436

מסנג'ר.png

©כל הזכויות שמורות למאירה אור-לבן  |  054-4765436  |  meira@meira-or-lavan.co.il