כהרגלי בבוקר שישי בריצה קלילה אני מגיעה שמחה ומחייכת למיוגה, מחליקה את הצ'יפ לשיעור המיוחל... ו.. רצה למעלית!!!! לוחצת על לחצן הקומה...

מה הוא מסע אישי עבורך? האם יש גיל 'מתאים' למסע כזה? בגיל 23 יצאתי לחו"ל לחודשיים עם תרמיל על הגב, אוהל ושק שינה. בגיל 58 יצאתי למסע חיי...

'אמצע' הטיול שלי בהודו - 20/10 שבועיים ימים אני בהודו. שבועיים מטלטלים, שבועיים של חוויות מיוחדות, כואבות, מרגשות, מלחיצות וגם מאתגרות,...

מאירה אור-לבן מסבירה ומלמדת את הפורמולה לחיים טובים כדרך חיים

געגועים לאבאל'ה

מי היה מאמין שאשתתף בטריאתלון נשים 2014 ושאשתתף במרתון ת"א ו.. במרוץ ALS שאמור להתקיים השבוע בסוף נובמבר נרשמתי לקבוצת ריצה אמרתי נו.... ...

להקשיב ללב שלך