פנאי בבית - זמן קורונה




היי החלטתי להרים את הכפפה ולעשות 'סדר' בכל פעילויות הפנאי

'סדר' עושה שכל, ובמיוחד בימים אלו: זמן קורונה


תרבות הפנאי משנה פנים, פעילויות הפנאי נכנסות לבית הפיזי 🏠


ריכזתי לינקים, רעיונות ועוד היד נטויה. נכון לימים אלו לכתיבת הפוסט (מרץ 2020)

ההורים בבית, הילדים בבית, חלקנו עובדים מהבית,

סבא וסבתא לא איתנו, שומרים עליהם מרחוק, עם צו הרחקה😊

ארוחת שישי עם בני המשפחה ב zoom

געגועים, לחץ, אי וודאות, ושגרה מאתגרת מאוד + חשש מהצפוי לנו בהמשך... ו...בכל זאת!

מה נשאר לנו עשות בכל השעות האלו בבית? איך מעבירים את הזמן הזה?

ופה אני נכנסת לתמונה☺כמובן בשיתוף פעולה שלכם:


ועל מה אני מדברת? מה זה בכלל פנאי?

אז מה דעתכם שנעשה קצת סדר בפנאי?

אז נתחיל מההתחלה: נגדיר מה זה פנאי


1. הגדרה: (ויקיפדיה)

פנאי - פרק זמן בו האדם אינו מחויב לפעול בדרך מסוימת ויכול לבחור מה ברצונו לעשות

פנאי, מושג שהסוציולוגיה לא ביררה עד שנות השבעים.

היווצרותו של זמן פנוי היא תופעה חדשה יחסית והחלה מהמאה ה-20.

החיים בחברה המודרנית מאפשרים לאדם יותר זמן פנוי מבעבר.

בעקבות ההתפתחות הטכנולוגית והמדעית.

הקפדה על מסגרת שעות עבודה- 8 שעות, הגבלת הגיל המינימאלי לעבודה, פרישה לגמלאות ותוחלת חיים.

כמות הזמן הפנוי הוא מאפיין המשתנה בין אוכלוסיות שונות.

למתבגרים יש יותר זמן מאנשים עובדים

לרווקים יש יותר זמן מאשר לנשואים

לפנסיונרים יש יותר זמן מאנשים עובדים

לאמהות עובדות חד הוריות יש זמן חופשי מועט יחסית לכלל האוכלוסייה.

2. פנאי = תחביב

כל פעילות שהיא לא מוגדרת בשעות העבודה נחשבת לפעילות פנאי,

אסייג ואומר שלא כל פעילות שאנחנו עושים אחרי שעות העבודה מתגמלת באותה מידה,

ואין לנו את אותה תמורה.

בימים אלו, זמן קורונה הרבה מפעילויות הפנאי שלנו הופסקו, והתחביבים שלנו שינו פנים או מיקום גאוגרפי.

לדוגמה:

הצגות תאטרון, קונצרטים, מכוני כושר, ריקודים, מועדון ברידג', כל חוגי הילדים, ועוד..


3. פנאי = תחביב זמן קורונה

בזכות הטכנולוגיה לחלקנו מתאפשר לעסוק באופן חלקי ובאופן שונה בפנאי שאנחנו אוהבים. להקשיב למוסיקה לקונצרטים דרך המחשב

הצגות תאטרון אונליין

חוגי כושר- יוזמה של מאמני כושר ב zoom

דפי יצירה+ צביעה להורדה מהאינטרנט

ספרים, ציור, סריגה, רקמה, בישולים, ואפייה

ויש עוד המוןןןןן רעיונות

ריכזתי, אספתי מלא לינקים, של פעילויות נהדרות ומגוונות

חילקתי לקטגוריות לפי נושאים כך שיהיה נגיש וידידותי עבורכם


*הקובץ דינמי כך שאשמח לקבל הארות, הערות ורעיונות נוספים*


אז בואו נתחיל:

כל הלינקים, מסודרים לפי קטגוריות וכפי שהבטחתי לכם, בחינם!


הקטגוריות:

  • לינק פור יו דף הבית שלך

  • ריקודים התחביב שלי

  • תערוכות

  • תיאטרון

  • אפייה ומתכונים מגניבים

  • טיולים

  • סיפורים

  • ספרים

  • מוסיקה

  • ספורט

  • הרצאות

  • הפעלות לילדים

  • פודקאסט

  • זמן יצירה לילדים ומבוגרים

  • מוזיאונים

  • קורסים מקוונים

  • במת השרון

המשרד לשיוויון חברתי:

קורונה בשלייקס: מגוון תכני תרבות ופנאי, סרטונים והנחיות לניהול שגרה בימי הקורונה

סרטוני הנחיה להתנהלות בשגרה החדשה לוחצים פה הופעות, הצגות ותוכניות טלוויזיה בארץ ובעולם לוחצים פה

תערוכות וסיורים וירטואליים חיזוק הכושר הגופני לוחצים פה חיזוק הכושר הגופני לוחצים פה

הדרכה לשימוש בכלים דיגיטליים לוחצים פה

כל מה שרצית לשאול על קורונה ולא העזת לוחצים פה ספרים לוחצים פה קורסים מקוונים לוחצים פה

יוזמות ייחודיות לוחצים פה

מידע לבני משפחה מטפלים באזרחים ותיקים לוחצים פה



לפני הכל משהו ממש ממש מגניב:

תלחצו על אחת הדמויות ו..? תגיעו לויקיפדיה

לוחצים פה והקסם קורה!




לינק פור יו דף הבית שלך


במיוחד עבורכם ריכזנו את כל ים המידע במגוון נושאים לקישורים החשובים והנחוצים לתקופה זו בלי לצאת מהבית. אנחנו מעדכנים את המידע כל הזמן ולכן נשמח לשמוע מכם על אתרים ושירותים חיוניים לתקופה זו, שיסייעו גם לאחרים.

תפיצו לכל החברים, המשפחה, שכנים ומכרים את השירות כדי שנעבור את זה יחד!



ריקודים- התחביב שלי:


ב- 17.07.19 יום רביעי בשעה 20:30 סיימנו את עונת הריקודים במופע אדיר מושלם ומרגש של הורה כפר סבא בניהולו של הכוריאוגרף אלרון ראובני והיום? אנחנו מתגעגעים 💃🕺 מצרפת פה לינק נהדר של הורה כפר סבא מהפרמיירה האחרונה עם פנים לפרמיירה 2020 נעבור את זה יחד. לוחצים פה למופע הנהדר

תערוכות:


מוזיאון ת"א:


מדריך קולי של עבודות נבחרות מאוסף המוזיאון:

להאזנה לוחצים פה


תוכני וידאו נבחרים מתערוכות ואירועים במוזיאון לוחצים פה

מדריכים קוליים אונליין עם מידע על יצירות נבחרות של המוזיאון לוחצים פה



תיאטרון:

תיאטרון ירושלים: המלצות צפייה להצגות באורך מלא. לצפייה לוחצים פה





התיאטרון הקאמרי:

הצגת תמונות מחיי הנישואין באורך מלא לוחצים פה



תיאטרון אורנה פורת לילדים ולנוער לאתר לוחצים פה


למה רק כבשים - הצגה לגילי 6-3 לצפייה לוחצים פה

גיבורה - הצגה לגילי 12-6 לצפייה לוחצים פה

התפקיד הראשי - הצגה לגילי 12-8 לצפייה לוחצים פה

אפקט הפרפר - הצגה לגילי 12-8 לצפייה לוחצים פה

טופל'ה טוטוריטו - הצגה לגילי 12-6 לצפייה לוחצים פה

מלך סיאם - הצגה לגילי 12-6 לצפייה לוחצים פה

מיכאל - הצגה לגילי 8-5 לצפייה לוחצים פה

אי המטמון - הצגה לגילי 12-6 לצפייה לוחצים פה

מבצע סבא - הצגה לגילי 8-5 לצפייה לוחצים פה

מסיבה בגן העכברים - הצגה לגילי 6-3 לצפייה לוחצים פה

הנסיכה על העדשה - הצגה לגילי 9-5 לצפייה לוחצים פה



תיאטרון באר שבע

מעלה כל יום בשעה 11:00 הצגה, בדף הפייסבוק שלו. מומלץ! לצפייה לוחצים פה


תיאטרון חיפה

כל ערב בשעה 21:00 עולה הצגה. לצפייה לוחצים פה





אספקלריא - התאטרון הווירטואלי הראשון

עונת החורף נמשכת - אצלכם בסלון.

כל יום נעלה לאתר שלנו שלוש הצגות. ילדים, נוער, ומבוגרים.


תוכלו לפתוח את היום בצפייה עם הילדים בהצגה.

אחרי הצהרים שבו עם המתבגרים ותראו הצגה טובה ו... הנה נושא לשיחה.


ובערב שבו לצפייה זוגית מענגת.

תשלום על הצפייה תלוי בנדיבות לבכם

תרצו תשלמו כמה שתרצו [או תעשו מנוי] - לא תרצו לא תשלמו.


איך אנחנו בשבילכם?

אז ליום הראשון הכנו לכם מטעמים:


הצגת ילדים - אל ארץ צבי לצפייה לוחצים פה

הצגת נוער - סוף לצפייה לוחצים פה

הצגת מבוגרים - אי זוגי לצפייה לוחצים פה




אפייה ומתכונים מגניבים

ממרח זרעי חרדל

הבוקר יצאתי ללקט פרחי חרדל, כן השיחים הצהובים שגדלים בשפע.

מלא פרחי חרדל (שטופים ומיובשים) והנה המתכון:

שמן זית מלח מעט חומץ מיץ מלימון גדול

טוחנים הכל ממלאים צנצנת . סוגרים בשמן זית ולמקרר.

טעם חרדלי פלפלי.

טעים מאוד.

לפרחי החרדל יש אפילו סגולות ריפוי למצבי דכדוך


עוגיות חמאה עם פרחים

אביבה חברה שלי מקבוצת נשים מטיילות יחד מאירות שביל ישראל מספרת:

הבוקר יצאתי ללקט פרחים. פרחי כליל החורש מתוקים , פרחי עירית גדולה. פרחי הדרים. לקישוט והוספת טעם לעוגיות חמאה אלו העוגיות שאביבה אפתה: בהשראה מהמתכון וקרדיט ל: עוגיות-חמאה-ופרחים-הכי-יפות-בעולם

אתר מדהים –של אפרת ליכטנשטט אז מה את עושה כל היום צבעוני, ומעורר את כל החושים 😊





טיולים (בבלוג):


בימים אלו זה הזמן לטייל איתנו וירטואלית – בבלוג החיים הטובים זו דרך חיים

לסיכום המסלולים הנהדרים שטיילנו בהדרכתה של שילה דביר

ולכל החוויות לוחצים פה



ופה לוחצים לקבל ראשונים את הפוסט החדש שעולה בבלוג החיים הטובים זו דרך חיים


סיפורים

יוסי אלפי

פסטיבל מספרי סיפורים במאות שעות שידור חינם

בערוץ מספרי סיפורים ביוטיוב

כדי להנעים את זמנכם ולהביא שמחה לביתכם בכל זמן. פה לוחצים ונהנים :-)



ספרים


תכלס' של ענת קלו עברון

גירסה דיגיטלית בחינם של הספר במלואו


ענת כותבת:

חברים יקרים לרגל המצב החלטתי לתת לכל מי שרוצה את האפשרות לקבל את תכלס להאזנה בחינם!!!!! והאמת שזה ממש מרגש אותי, ואפילו אם קראתם, זה אחרת לגמרי להקשיב!!!!

כל מה שצריך לעשות: זה להוריד את האפליקציה: של איקסט


להורדת האפליקציה לאנדרואיד: http://bit.ly/2PfiSIT

להורדת האפליקציה לאייפון: https://apple.co/2E9gRge


ללחוץ על הסימן של הזכוכית מגדלת 🔍 להקליד את המילה תכלס ללחוץ על התמונה של הספר, ללחוץ על מימוש קופון ולהכניס את הקוד 9521846

וזהו! להקשיב לספר.


מקווה שאתם בטוב, אתם מוזמנים להעביר לכל מי שבא לכם. שנעבור את התקופה ברוגע, שמחה ואהבה.



מוסיקה

תיאטרון הבולשוי במוסקבה הודיע לראשונה בתולדותיו כי ישדר כמה הופעות אופרה קלאסיות ובלט (המכונה "סדרת הזהב") בשידור חי בערוץ היוטיוב של התיאטרון לצפייה בחינם. הלילה הראשון (היום) ישודר בשידור חי הבלט הקלאסי "אגם הברבורים", הסרטון ישמר למשך 24 שעות להנאתם של הקהל העולמי. לצפייה לוחצים פה

לוח הזמנים לתכנית: 27.03 - אגם הברבורים 28.03 - היפהפייה הנרדמת 01.04 - הכלה של הצאר 04.04 - מרקו ספאדה 07.04 - בוריס גודונוב 10.04 - מפצח האגוזים



PUPURRI DE RANCHERAS


מקבץ מוסיקה מקסיקנית נהדרת עושה מצב רוח ומלאת חיים להאזנה לוחצים פה





אולם קונצרטים דיגיטלי

אתר מוסיקה קלאסית וקונצרטים לוחצים פה



מועדון ״צוותא״

פתח את כל הארכיון שלו לצפייה מלאה. פשוט מקסים! הופעות שלמות של כוורת, חיים חפר, חווה אלברשטיין, שוקולד מנטה ממסטיק, בני אמדורסקי וישראל גוריון, שושנה דמרי, חלב ודבש ועוד עשרות מופעים מלאים!!!!!

להאזנה לוחצים פה



ספורט:


אימון עם אנג'ליקה: לוחצים פה


מתיחות ותנועתיות עם מגבת.

חיזוק רגליים, ירכיים ושרירי ליבה. ציוד הדרוש- שני סמרטוטים קטנים.




הרצאות הקתדרה

לרגל המצב הקתדרה במוז"א משיקה סדרת הרצאות מצולמות באווירה אקטואלית: פרופ' דן אריאלי, יסכה הרני, קובי חוברה, ד"ר ליאת יקיר, ד"ר גדי און, גליה דור

להרצאות לוחצים פה



Think&Drink Different

קישור לערוץ יוטיוב עם הרצאות חינמיות. שווה ממש!! להרצאות לוחצים פה





הרצאות מהכורסה - מועדון הזהב -רעננה

לכניסה למבחר ההרצאות לוחצים פה




פנאי המקצוע החדש של המאה ה-21

מאירה אור-לבן מרצה בנושא פנאי מזדמן פנאי רציני פנאי

הרצאה באורך מלא בנושא פנאי המקצוע החדש של המאה ה-21 (שודר ב 03.03.2020)


הקלטת הוובינר הרצאה אונליין מאת מאירה אור-לבן

המבוססת על מחקר של רוברט סטבינס פרופסור לסוציולוגיה וחוקר הפנאי החשוב בעולם

בהרצאה זו אני חושפת את הנוסחה לפרידה מהרגלים ישנים,

איך לשחרר דעות קדומות, את האמונות המגבילות

והמעכבות על עצמנו, את השיפוטיות וביקורת העצמית

ומגלה לך את הכלים הפרקטיים שבעזרתם את תוכלי

מהיום ואילך לזהות את הפנאי שיש לך ולבחור מחדש מקצוע נחשק,

מקצוע שבו כל החוזקות והכישורים שיש בך מתעוררים לחיים.


הרבה מעבר למה שחשבת על עצמך ותכננת

הנוסחה לאושר לטווח ארוך פה בוובינר לצפייה לוחצים פה



מגזין שמזיז עסקים

כל יום לומדים משהו חדש המגזין של חשבונית ירוקה


אלה ימים די משוגעים, אבל יש משהו שאצלנו תמיד נכון: אנחנו רוצים לעשות את הדברים כמה שיותר פשוטים ונוחים עבורכם.

לכן החלטנו לתת את הבמה לחברי הקהילה שלנו, עצמאים ובעלי עסקים, שישתפו מהידע והניסיון במיוחד בזמנים כאלה.

להרצאות לוחצים פה




הפעלות לילדים


תיבת ההפעלות של דקלה עמית


דקלה אומרת:

צחוק ושמחה חשובים מאוד להפגת מתחים וגם לחיזוק המערכת החיסונית. תיבת ההפעלות מגוונת ומלאה בהפתעות מגניבות.

מומלץ לשלב בחופשה הארוכה של הקורונה ובכלל – כולם נפלו על הראש! להפעלה לוחצים פה

במיוחד עכשיו זמן קורונה אנחנו מנסים ליצור ולעשות פעילויות מחומרים שיש בבית,

בלי לצאת לחנויות – רק מחומרים זמינים. לבאולינג המשפחתי לוחצים פה







קיפוד קיימות פורצת דרך כ"ס


בימים אלו המרכז סגור ו... בכל זאת טיפים לימי קורונה מקיפוד באהבה


אז מה עושים עם הילדים שבבית? איך מעבירים את הזמן בכיף וגם שומרים על הסביבה?

הנה כמה רעיונות שחשבנו עליהם.


יש לכן/ם רעיונות נוספים? נשמח שתשתפו אותנו

מחפשים מה עוד לעשות?

לקישור לוחצים פה



מוזמנים להיכנס לדף הפינטרסט החדש שלנו לקבל השראה ורעיונות ליצירה




בידודי

אלפי שעות של תוכן איכותי בחינם לקטנים וגדולים לוחצים פה




לומדים ונהנים עם רונה ושוכחים את הקורונה


בקבוצה זו רונה מציגה רעיונות לפעילות עם הילדים בליווי שירים/מנגינות ודקלומי הפעלה.

מזמינה אתכן ואת הילדים ללמוד וליהנות עם רונה ואיתי. הקבוצה פתוחה לכולם (גננות/מורות/אימהות)

יחד נעבור את התקופה הזו ⭐️