פנאי המקצוע החדש של המאה ה-21

סיכום הרצאה מאת מאירה אור-לבן

המבוססת על מחקר של רוברט סטבינס פרופסור לסוציולוגיה וחוקר הפנאי החשוב בעולם

הגדרה: (ויקיפדיה)
פנאי - פרק זמן בו האדם אינו מחויב לפעול בדרך מסוימת  ויכול לבחור מה ברצונו לעשות

הגדרה על פי רוברט סטבינס:

פנאי - פעילות שאנו בוחרים בזמן החופשי הגורמת לעונג ויוצרת איזון בין החיים לעבודה
 

פנאי מזדמן:  פעילויות קצרות טווח שלא דורשות מיומנויות השקעה ומאמץ
פנאי רציני:   פעילויות ארוכות טווח הדורשות מיומנויות השקעה ומאמץ
פנאי המבוסס על תכנית: פעילות חד פעמית המתוכננת בזמן מסוים עם התחלה וסיום

 

תחביב=פנאי=אושר לטווח ארוך!
 

  • איך לתעל וליעל את הפנאי?

        חלוקה לסוגי פנאי: מזדמן, רציני, ועל פי תוכנית

  • איך להיות מוגשמות ומסופקות

        לעסוק בפנאי רציני = תחביב

  • איך להיטיב עם עצמנו  לחיים איכותיים

          שינוי שפה – מחמ"ץ ל: מה אני רוצה? מה אני אוהבת? מה החלום שלי?

  • איך להטמיע שעות פנאי ביום יום שלנו

לזהות את סוג הפנאי שאנו נמצאות בו להתנסות ולבחור        
נקודת מבט חדשה
שינוי חשיבה, פרידה מהרגלים ישנים, שפה מקדמת
 איך עושים את זה?

 


 אֲבָל        מודעות      ו...
                                  זיהוי 
                                  והטמעה

איזון בין החיים לעבודה! החיים הטובים זו הדרך שלך!

      לחצי פה לבלוג החיים הטובים זו דרך חיים 
 

סיכום ההרצאה להורדה למחשב

הקלטת הוובינר הרצאה אונליין בתאריך 03-03-2020
בנושא :
פנאי המקצוע החדש של המאה ה-21

כל הזכויות שמורות למאירה אור-לבן –אין לצלם, להעתיק, לשכפל, להעביר, לפרסם, או להפיץ כל חלק מן החומר המוצג