החיים הטובים זו דרך חיים!

 

אימון וליווי אישי נשי :

מאירה

תהליך אימון אישי הוא תהליך אינדיבידואלי המורכב מ-10 מפגשים.
ייחודו מתבטא בכך שתוצאות נראות כבר מהמפגש הראשון
ולאחר מספר מפגשים נוספים – נוצר שינוי משמעותי שנשמר לאורך זמן.

מפגשי האימון שאני עורכת מתקיימים בקליניקה בכפר סבא באווירה ביתית בטוחה ונעימה והם מבוססים בעיקר על שיחות, שאלות ושילוב כלים שונים, לפי צורך אישי.
העיקרון המנחה: לא משנה מה היה עד היום, משנה מה אנחנו רוצות מרגע זה והלאה!
אפילו שאת בגיל אמצע החיים ויותר אני מלמדת אותך ועוזרת לך איך את יכולה לעשות משהו עבור עצמך ולהכניס תוכן ועניין חדש לחייך 
להגשים חלומות ושמחת חיים.

 

כשותפה שלך לדרך, את מקבלת ממני בתהליך האימון ארגז כלים חדש שילווה אותך בכל תחום לאורך כל החיים.

 

במהלך המפגש הראשון, מפגש ההכרות, נערוך תאום ציפיות ונבדוק את שביעות רצונך האישית בתחומים החשובים לך, בהתאם לנקודת הזמן בה את נמצאת: משפחה וחברים, קריירה, בריאות, כסף, זוגיות ועוד.

 

פרספקטיבה רחבה על המכלול של חייך תאפשר לך לקבל נקודת מבט חדשה על הדרך בה את מתנהלת ולהבין בצורה ברורה באיזה תחומים את רוצה להתקדם ולשפר.

 

לא משנה מהו הקושי, אימון אישי מיועד להניע לפעולות שמביאות לשינוי בגישה.
פעולות קטנות שמתאמנות עושות ממפגש למפגש יוצרות תחושה נהדרת של התקדמות, התחדשות, יצירה והתרוממות רוח.
לעתים, התוצאות הן הרבה מעבר למה שחלמת...

לפרטים נוספים על תהליך ליווי ואימון אישי מוזמנת לתאם פגישת היכרות

 

 

פנאי-המקצוע החדש של ה-מאה 21

למה חשוב שיהיה לנו תחביב? 
ואיך זה קשור לאושר לטווח ארוך?


בואי לשמוע על המקצוע החדש!
 

נושא הפנאי מעסיק אותנו בכל שלב בחיינו.
ההרצאה מבוססת על מחקר המוביל בחקר הפנאי. ( רוברט סטבינס)
נדבר על השילוב המוצלח של פנאי מזדמן ושל פנאי רציני המאפשר לנו לחיות חיים חיוביים, מתגמלים ובעלי ערך, ועל הדרך להגשים חלומות הנראים לנו לפעמים שייכים לצעירים ולגלות שאף פעם לא מאוחר.

נשים באמצע החיים עסוקות תמיד! 
נדבר על הרגלי ההתנהלות היומיומית:
בית, עבודה, וכל שאר העיסוקים הדחופים והחשובים שיש לנו 
נתבונן איך זה משפיע על האושר שלנו לאורך זמן
ונגלה שעם כל זה...יש לנו פנאי!

מאירה אור-לבן בהרצאה פנאי המקצוע החדש של המאה ה-21
מאירה אור-לבן בהרצאה פנאי המקצוע החדש של המאה ה-21
מאיה אור-לבן בהרצאה פנאי רציניפנאי מזדמן
 

סדנה: מעגל החיים שלי, סטרטר לחיים הטובים

מטרת הסדנה: פיתוח מודעות עצמית ושיפור ההרגשה הפנימית נשים ב'אמצע החיים'

סדנה ייחודית הפותחת ומרחיבה אופקים, מאפשרת בהירות ושיקוף על המצב הקיים ובחירה דרכי פעולה חדשים לחיים טובים יותר.

למה זה חשוב ?

מגיע הגיל ואיתו שינויים רבים שמעסיקים אותנו במקביל בתחומים שונים:
משפחה, קריירה, זוגיות, בריאות, תחביבים, חברות, מצב כלכלי, מימוש עצמי

אנו ניצור יחד את 'גלגל החיים שלי' המאפשר לבדוק את מידת שביעות הרצון שלנו כאן ועכשיו,
נדרג ונבחן מחדש את התחומים החשובים לנו בחיים, וזו ההתחלה לחיים הטובים.

 

נעים להכיר:

שמי מאירה אור-לבן ואני מאמנת אישית לנשים (CCIL)

מתמחה באימון להעצמה נשית,
מנטורית להתחלות חדשות, מובילה ומלמדת 

נשים רבות ב'אמצע החיים' איך להיות חיוניות ומלאות

אנרגיה ועשייה שתיטיב עימן למרות כל השינויים

שמעסיקים אותן.
מרצה ומלווה אישית נשים רבות במפגשים אישיים

בקליניקה בכפר סבא, בתיאום מראש.

מה מקבלות המשתתפות בסדנה:

  * מפת מעגל חיים אישי

  * דרך מעשית איך לבחון את התחומים החשובים לנו
  * מרחב בטוח ומאפשר להעז ולחשוב 'מחוץ לקופסא'
  * חוויה קבוצתית, שיקוף שיתופים והעצמה
  * נגישות לדרך חדשה: פעולות חדשות שיביאו לתוצאות אחרות.

 

למי מתאימה הסדנה:
לנשים ב'אמצע החיים'
בחברות ובארגונים שיש בו נשים

אורך הסדנה מפגש אחד מינימום 60 דקות, עד 3 שעות

 

 

מפגש חודשי  שיח נשי אישי 

שיח נשי אישי באמצע החיים מדברות את עולם האימון
כל אמצע חודש - בדיוק כמו אמצע החיים!

 

מטרת המפגשים בקבוצת שיח נשי אישי באמצע החיים
לאפשר לך להתבונן קצת אחרת על החיים- בנקודה שבה את נמצאת כעת.

במפגש, אני מנגישה לכל המשתתפות  
כלים פשוטים ופרקטיים מארגז הכלים של עולם האימון 
אשר פתחתי במהלך השנים  ורכשתי ניסיון רב במפגשי אימון אישיים (בקליניקה הפרטית)

כל משתתפת תוכל מיד לתרגל ולהטמיע בתחום בחייה - 
שחשוב לה ולעשות בו שימוש מועיל. 

בשנת 2008 השתתפתי כמתאמנת בקבוצת שיח דומה לזו,  

חוויתי את העוצמה והתמיכה שקבוצה יכולה להעניק לי וגם לקדם אותי
בתחומים בחיי
ואת זה אני רוצה להנגיש לנשים באמצע החיים.


החזון שלי 

שכל אישה תדע לבחור מפה והלאה 
מה היא רוצה - עבור עצמה!
כל המפגשים 
נערכים בביתי בכפר סבא
במרחב בטוח ונעים. 


בואי, 
ויחד נצמח ונביא משהו חדש לחיינו

שיח נשי אישי באמצע החיים מדברות את עולם האימון
כל אמצע חודש - בדיוק כמו אמצע החיים!


להרשמה ופרטים נוספים לחצי פה 

-1מפגש  חודשי נשי אישי באמצע החיים.jpg

כתבי לי עוד היום לקביעת פגישת הכרות

 

כתבי לי, מבטיחה לענות במהרה

מוזמנת להתכתב איתי

כפר סבא, מחוז המרכז, ישראל

054-476-5436