• החיים הטובים זו דרך חיים

מי היה מאמין


מי היה מאמין
שאשתתף בטריאתלון נשים 2014
ושאשתתף במרתון ת"א
ו..
במרוץ ALS שאמור להתקיים השבוע
בסוף נובמבר נרשמתי לקבוצת ריצה
אמרתי נו.... טוב...
אנסה...
ב01.02.14
השתתפתי במרוץ הראשון בחיי
מרוץ הערבה 2 ק"מ הראשונים שלי
במרתון ת"א השתתפתי במקצה העממי 5 ק"מ
בטריאתלון נשים רצתי 5 ק"מ
וכול זה למה אני משתפת אותך?
כי אני לא חלמתי
לא חשבתי ולא דמיינתי
זה לא היה בכלל קיים באג'נדה שלי
לרוץ, להשתתף בתחרויות,
וברגע
ששיניתי משהו בתוכי
עשיתי פעולה אחרת
עשיתי משהו שונה מכול מה שאני מכירה ויודעת
שחררתי את האמונות המגבילות
שעצרו אותי כל חיי בקשר לספורט
:-( אני לא ספורטאית
:-( אני לא מוכנה
:-( אני איטית
:-( אני לא מספיק טובה
:-( אני שמנה...
:-( אני כבדה..
:-( טריאתלון זה רק לשחיינים ורוכבים מקצוענים ומנוסים
וכו' וכו'
וכאשר שחררתי את האמונות המגבילות
נפתח לי עולם
תומך , מפרגן , מכיל , אוהב
ונשים / ואנשים מדהימים בדרך !!
שלוש פעמים בשבוע אני מתאמנת בריצה
האימונים הפכו חלק משגרת חיי
רצה בקצב איטי
רצה ומתמידה
מתקדמת ומשפרת
סיבולת לב ראה
התמדה ונחישות מביאים לתוצאות
מוצאת זמן
לכול מה שחשוב לי :-)
וכך ..
בשישי בוקר יוצאת גם לרכיבת אופניים
להנאתי :-)
ותוך כדי דווש חושבת על ההמשך....
על השנה הקרובה
ועל היעדים שאני מציבה לעצמי
איזה כייף להעז לחשוב על עצמי
משתתפת בטריאתלון 2015 בכול המקצים ....
מרגש .....
היעדים שלי:
בריצה להגיע ל 10 ק"מ
באופניים : להתחזק ולהצטרף לקבוצת רוכבות
שחייה: לקחת קורס שחיה
נכון שמדליק??
אם אהבת
ואם זה עורר בך משהו
משהו בתוכך לקום ולהסיר אמונה מגבילה כלשהי....
אני מזמינה אותך לשתף
כול שיתוף
נותן כח
ומעורר השראה אצל האחרת
ובטח ובטח מאפשר לך להיות נוכחת
להשגים ולתוצאות
ו..
להסתער ליעד הבא


#מאירהאורלבן

היי שמי מאירה אור-לבן,
מאמנת אישית ועסקית לנשים,
יזמת מאירות שביל ישראל נשים מטיילות יחד,
מלווה נשים באמצע כל ענייני החיים.

בקצרה:
אני עוזרת לנשים איך להיות יותר מאושרות, נועזות, ובביטוי עצמי מלא
 על ידי מציאת: 
עבודה/עיסוק שהן אוהבות לעסוק בו וגאות בעצמן,
תחביב שמסב להן אושר לטווח ארוך
פנאי רציני – הפורמולה לחיים בריאים ורגועים


 

החזון של הבלוג החיים הטובים זו דרך חיים
נועד לעורר השראה, מוטיבציה, שירות לציבור, לחלוק עם הקוראת חוויות, ושפה מאפשרת ומקדמת. שהכל אפשרי! 
אני חולקת סיפורים אישיים שלי, את החוויות שלי, ואת אורך חיי.

החזון של קבוצת מאירות שביל ישראל נשים מטיילות יחד:
לצאת לשביל עם חבורת נשים זו חוויה מדהימה!
האנרגיות, מצב הרוח, האוכל, הכנת הקפה בשטח, התמיכה, ההקשבה, עידוד והרבה אומץ!
לקום מהספה, מאזור הנוחות שלנו, השכם בבוקר, בחום, בקור, בגשם ובחושך, כדי לטייל בשביל ישראל זו חוויה מאתגרת, הנאה צרופה וכיף גדול!
 
בלוג מאירות שביל ישראל נולד כשהתעורר אצלי הצורך, הכמיהה והתשוקה לשתף ולשחזר את החוויה.

מעבר לסיכום המסלול והצילומים המרהיבים של נופים ופריחה, ותיעוד איך אנחנו מתבוססות בבוץ,

או מטפסות עם רגליים פסוקות על הבולדרים, הדבר שהכי חשוב לי ומרגש אותי זה לכתב את טיול החודש.

כל הפוסטים

מעניין אותך תוכן מרתק, מהנה, מצחיק, עשיר ומלא ערך? אחת לחודש אני שולחת פוסט שכזה.
בואי, הצטרפי לחווית קריאה . מקסימום תיהני :-)

  • Facebook
  • Instagram

איך תרצי להתקדם?
אם תשאירי פרטים אוכל לחזור אלייך :-)

מאירה את הדיגיטל

בואי נהיה בקשר

וואטסאפ.png
meira@meira-or-lavan.co.il

כפר סבא, מחוז המרכז, ישראל

054-476-5436

מסנג'ר.png

©כל הזכויות שמורות למאירה אור-לבן  |  054-4765436  |  meira@meira-or-lavan.co.il